好評でしたので、再度お届けいたします。
恋愛に依存していると、○○してくれないという
不満が発生します。
この不満をそのままぶつけると→彼はマイナスの気分になります
不満ではなく、プラスを与えることで
彼が変わって来ます!
・‥…━━━☆・‥…━━━☆
心理学のお話になりますが、
プラスのストローク、マイナスのストロークというものがあります。
○肯定的(プラス)ストローク
温かい心の触れ合いをいい、相手に幸福感と喜びを与え、
自らの存在に意味を感じさせます。
○否定的(マイナス)ストローク
「あなたはだめだ」というメッセージを送るもので、自分の存在や価値を認めてもらえず、不愉快で、ゆううつな気分にさせ、自信を失わせます。
ストロークを行うことによって得られる効果は、
「身体的」なものと「 精神的」なものの2つがあります。
○身体的(タッチ)ストローク
抱く、頬ずりする、手を握る、肩をたたくなどの肌の触れ合いをいい、一般にスキンシップといわれているもの。
○精神的(認知)ストローク
励ます、叱るなどの言葉によるものと、
微笑む、うなずくなどの心理的なもの。
私は昨日まさにマイナスのストロークだぁ〜と感じる
出来事がありました。
しばらくその人とはかかわりたくないと自然に思いましたもの。
恋愛に依存していると、○○してくれないという
不満が発生します。
この不満をそのままぶつけると→彼はマイナスの気分になります
不満ではなく、プラスを与えることで
彼が変わって来ます!
・‥…━━━☆・‥…━━━☆
心理学のお話になりますが、
プラスのストローク、マイナスのストロークというものがあります。
○肯定的(プラス)ストローク
温かい心の触れ合いをいい、相手に幸福感と喜びを与え、
自らの存在に意味を感じさせます。
○否定的(マイナス)ストローク
「あなたはだめだ」というメッセージを送るもので、自分の存在や価値を認めてもらえず、不愉快で、ゆううつな気分にさせ、自信を失わせます。
ストロークを行うことによって得られる効果は、
「身体的」なものと「 精神的」なものの2つがあります。
○身体的(タッチ)ストローク
抱く、頬ずりする、手を握る、肩をたたくなどの肌の触れ合いをいい、一般にスキンシップといわれているもの。
○精神的(認知)ストローク
励ます、叱るなどの言葉によるものと、
微笑む、うなずくなどの心理的なもの。
私は昨日まさにマイナスのストロークだぁ〜と感じる
出来事がありました。
しばらくその人とはかかわりたくないと自然に思いましたもの。
あなたはどちらが多いでしょうか?
絶対!プラスのストロークが良いのです。
人間関係がうまく行く秘訣です。
例えばあなたの不満がメールだとします。
なかなか返信をくれない(^_^.)という場合・・
必ず彼を誉めたり、ありがとうをいっぱい入れたりと
プラスのメールを送れば、彼は返信をくれるように
なるでしょう。
これからは大好きな彼や彼女にも
このプラスのストロークで参りましょう!
自分に置き換えてみて、
大好きな彼から
・ほめてもらう
・笑顔をされる
・スキンシップがある
と、とても嬉しく、幸せな気分になれますよね。
人間にはこれが必要なんです。
大げさでも、彼をほめ、いい気分にさせてあげましょう。
あなたのことを、きっと必要として来ます。
絶対!プラスのストロークが良いのです。
人間関係がうまく行く秘訣です。
例えばあなたの不満がメールだとします。
なかなか返信をくれない(^_^.)という場合・・
必ず彼を誉めたり、ありがとうをいっぱい入れたりと
プラスのメールを送れば、彼は返信をくれるように
なるでしょう。
これからは大好きな彼や彼女にも
このプラスのストロークで参りましょう!
自分に置き換えてみて、
大好きな彼から
・ほめてもらう
・笑顔をされる
・スキンシップがある
と、とても嬉しく、幸せな気分になれますよね。
人間にはこれが必要なんです。
大げさでも、彼をほめ、いい気分にさせてあげましょう。
あなたのことを、きっと必要として来ます。