秋の夜長・・・


不安になりやすいと言われています。



いつもだったら気にならない事まで

気になったり・・・


グッと来ると言いますか、

辛い感じになることもありますよね。


こんな時は、そこでストップしましょう!


グッと来る感じは、考えない方がいいものなんです。


考えても仕方がないものは、放っておいて、

心を明るくして過ごす方が絶対いいです!



何か考え事をしていて、

グッと来たら、もう考えない!

今のは取り消し!


という気持で乗り越えて行きましょう。








20151108-1